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纯干货!健身房里最基础的器械训练图解

作者: 发布时间:2022-05-30 55次浏览

纯干货!健身房里最基础的器械训练图解:臀腿、背、胸、肩、三头、二头、前臂、腹、简单拉伸x2。再也不要说去健身房不知道怎么用器械了。











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